Mụn- Làm sao để hiểu rõ và chăm sóc đúng cách

Là con gái ai cũng ao ước có được làn da mịn màng, không tỳ vết, thế nhưng những nốt mụn đáng ghét luôn chầu chực để nổi loạn trên da. Nếu như chúng ngoan ngoãn mọc lên và lặn xuống không để lại dấu vết gì thì thật là tốt, nhưng đâu phải những gì mong muốn là được, cho dù bạn đã thực hiện nhiều cách trị mụn nhưng vẫn không có hiệu quả.

Có bao giờ bạn tự đặt ra câu hỏi liệu mình đã áp dụng đúng cách hay chưa? Hay do những thói quen sinh hoạt, chế độ ăn uống của mình khiến tình trạng mụn tệ thêm. Để giúp các bạn hiểu rõ hơn về mụn, cũng như làm thế nào để hạn chế tình trạng bị mụn thì mình sẽ cùng các bạn tìm hiểu mụn ở các vị trí khác nhau trên khuân mặt, vừa hiểu rõ nguyên nhân để có thể khắc phục, điều trị kịp thời vì chỉ có đúng thầy, đúng thuốc mới mau khỏi bệnh được.

1. Mụn trên trán

Theo những nghiên cứu thì có 3 nguyên nhân dẫn đến mụn ở trán, đó là:

-         Bạn thường xuyên thức khuya, hay sử dụng những chất kích thích như cà phê, nhất là mùa thi cử luôn ý.

-         Do bạn gặp phải stress, thường xuyên để đầu óc căng thẳng.

-         Do máu xấu, nội tiết tố kém.

-> Và cách khắc phục cho các nàng như sau:

-         Bạn cần phải điều chỉnh lại chế độ ăn uống của mình, nên ăn uống một cách khoa học và ngủ đủ giấc nhé.

-         Luôn giữ tâm trạng vui vẻ, thoải mái, bạn có thể đi du lịch cùng bạn bè hay tham gia ngoại khóa cùng gia đình….

-         Tăng cường rau xanh, các chất xơ, như là bưởi, dưa chuột…

-         Sử dụng những sản phẩm chứa sulfur, acid salicylic dưới 2%.

-         Tăng cường bổ sung collagen, elastin cải thiện bảo vệ da.

 

-> Những điều các nàng cần tránh:

 

-         Bạn nên tránh những món chiên, xào nhiều dầu mỡ và cay nóng.

 

-         Hạn chế chất béo.

 

-         Tránh mỹ phẩm chứa lanolin, glycerin

 

 

 

Một số sản phẩm trị mụn có sẵn tại các cơ sở của Mỹ Phẩm Thái Nguyên các bạn có thể tham khảo.

2. Mụn trên má

Mụn trên má thường xảy ra ở những nàng da dầu hay da hỗn hợp, những nguyên nhân gây ra mụn ở má là do:

-         Dầu tiết quá nhiều làm tắc lỗ chân lông và bạn không vệ sinh da sạch sẽ.

-         Do thay đổi nội tiết tố như là quá trình dậy thì, hay do dị ứng mỹ phẩm.

-         Sử dụng các chất kích thích thường xuyên, và hay bị stress.

-         Có thể gặp vấn đề về phổi.

-> Cách khắc phục tình trạng này là:

-         Giảm thiểu stress, luôn để tâm trạng thật thoải mái.

-         Vệ sinh da mặt đúng cách, sạch sẽ và an toàn.

-         Bổ sung thêm collagen cho da, và elastin để bảo vệ da khỏi vi khuẩn gây mụn.

-         Tăng cường các chất xơ, nhất là cà chua, bưởi và dưa chuột.

-         Nên sử dụng các loại kem chống nắng dạng xịt hoặc dạng nước.

 

-> Những điều các nàng cần tránh:

 

-         Không nên tẩy da chết quá 2 lần/tuần để tránh bào mòn da.

 

-         Không sử dụng mỹ phẩm chứa những chất không phù hợp với da khiến da bị dị ứng.

 

-         Tránh đồ cay, nóng và không nên ăn mặn.

 

-         Không nên sử dụng giấy thấm dầu quá nhiều lần trong ngày.

 

 

 

Một số sản phẩm trị mụn có sẵn tại các cơ sở của Mỹ Phẩm Thái Nguyên các bạn có thể tham khảo.

3. Mụn ở mũi

Mụn ở mũi thường là mụn ẩn, mụn cám hay mụn đầu đen, nguyên nhân là do:

-         Bạn lạm dụng mỹ phẩm dẫn đến tắc nghẽn lỗ chân lông.

-         Vệ sinh mặt không triệt để.

-         Mất cân bằng nội tiết.

-         Stress và có thể gặp ở những người có vấn đề về tim.

-> Cách khắc tình trạng này:

-         Điều chỉnh chế độ ăn uống khoa học.

-         Nên tẩy da chết 1 lần/tuần, dùng mỹ phẩm có thành phần lành tính và an toàn.

-> Những điều các nàng cần tránh:

-         Tránh sử dụng những  kem bôi, sản phẩm mỹ phẩm chứa alcohol, chứa acid.

-         Hạn chế những đồ ngọt, cay, nóng và đường.

Một số sản phẩm trị mụn có sẵn tại các cơ sở của Mỹ Phẩm Thái Nguyên các bạn có thể tham khảo.

4. Mụn ở cằm và ở cổ:

Khi mụn xuất hiện từ phần cằm lan xuống cổ thì rất có thể là do thận của bạn đang làm việc kiệt sức, do vậy mà những chất độc trong cơ thể không được lọc sạch, gây nóng và dễ nổi mụn.

-> Cách khắc phục tình trạng này:

-         Bạn nên có thời gian nghỉ ngơi hợp lý, tránh nạp thêm những chất dễ tích lũy gây độc trong cơ thể mà thận khó đào thải và thanh lọc.

-         Nếu tình trạng này nặng nề bạn có thể đến các bác sĩ da liễu để được tư vấn kĩ lưỡng.

-         Bổ sung những chất xơ, những vitamin cho cơ thể.

Một số sản phẩm trị mụn có sẵn tại các cơ sở của Mỹ Phẩm Thái Nguyên các bạn có thể tham khảo.

5. Mụn ở lưng

Đây là khu vực thứ 2 trong danh sách những vị trí mụn dễ xuất hiện sau mặt, mụn ở khu vực này báo hiệu bạn đang gặp vấn đề về tiêu hóa, dẫn đến hấp thu các chất dinh dưỡng không tốt.

-> Cách khắc phục:

-         Giữ gìn cơ thể luôn sạch sẽ, tránh mặt những áo bí mồ hôi làm mụn nặng thêm.

-         Dùng nước muối sinh lý rửa vết mụn hàng ngày, nên mặc những quần áo thoải mái.

-         Hạn chế những loại sữa tắm chứa hóa chất, chứa cồn….

-         Bổ sung thêm collagen và elastin để tăng cường bảo vệ da, tránh vi khuẩn xâm nhập.

Kết: Những vấn đề về mụn luôn là nỗi băn khoăn của rất nhiều bạn, thế những khi hiểu rõ được nguồn gốc và những vị trí mà mụn xuất hiện thì bạn sẽ dễ dàng khắc phục được và loại bỏ được những nốt mụn xấu xí trên da. Đừng vội vàng mà sử dụng những loại kem trị mụn mà làm nặng thêm tình trạng mụn nhé, chúc các bạn thành công.